青听 | 自律十年，我成为了今天的自己

（作者：Kris）

前段时间整理书柜，偶然间翻开了一本大一时的笔记本，本上落了灰，纸也已经泛黄。扉页上写着：“不能不趁三十之前，立志猛进也！”

后边是自己的签名和时间：2005年。

恍然间，已经过了十年多了。

十年前，我开始逼着自己过一种自律的生活，发誓要在三十之前野蛮生长。而十年后的今天，我的三十岁之约已到，回头看，没有大富大贵，但却无愧我心。

因为，这十年的自律，让我活出了自己想要看见的样子。

从学校到社会，我也和很多人一样，从清瘦少年变成了大腹便便的“大叔”。

有一天，我看着镜子里越来越臃肿的自己，实在无法继续忍受。于是决定，从今天开始，减肥！

我开始疯狂跑步，从三公里气喘吁吁，到10公里轻松搞定，再到成为一个业余马拉松选手。

我总是开玩笑：再痛苦的人生，也抵不过我每天吃一顿苦菊。

我开始健身，因为要照顾孩子，我没有时间去健身房，于是下载了训练视频，孩子一睡就开始疯狂卷腹。

很多人问我，你不会饿吗？——饿啊！每天晚上，满脑子的油泼扯面！

但确定了目标，就必须要完成！

律己，就是要不断地雕刻一个全新的自己。

都说身体和灵魂都要在路上。

除了保持身体的强健之外，我还热爱读书写作。白天上班，晚上看孩子，我只能在深夜与清晨伏案写作。

家人看我写得辛苦，劝我还是注意休息，不用把自己逼得这么紧。但写作的乐趣对于我来说太大。用一支笔来整理自己认识世界的过程，回头再看是多么酷的经历。

即使再忙再累，也要坚持读书写作：一是通过读书写作来梳理自己的思维，更好地认识自己；二是通过读书写作，认识了许多爱读书的小伙伴；三是让自己更好地认识这个世界。

律己，就是要让自己的身体和灵魂永远在路上。

再成功的事业，也比不上一个温情如水的丈夫和父亲。

没错，我还是一个父亲。

我深知读书对一个人的重要性。大宝很小的时候，我就开始不断地给他读书、读书、读书。

3年时间，我给孩子读了300多本书，而且很多书读了太多遍，都已经翻得又破又旧了。

我给孩子立了一条规定：“孩子，买书的一切权利都交给你，只要你想读书，爸爸妈妈会全力支持你！”

于是，我们家里成了书海，我的书、妻子的书、孩子的书。书架放不下，就放到客厅、餐厅，我们要让每一个伸手可得的地方都摆上书籍。

父母有多耐心，孩子就有多爱读书。

律己，就是要不断地让自己更新迭代，持续成长。

三十岁，呼啸而来，我却没有一丝惊慌。

因为自律，我始终在向着一个更好的自己努力着，奔跑着。

第一个十年自律之约，我没有辜负，

所以，我更期待下一个十年。

借我十年

借我亡命天涯的勇敢

借我说得出口的旦旦誓言

借我孤绝如初见

借我不惧碾压的鲜活

借我生猛与莽撞不问明天

借我一束光照亮黯淡

借我笑颜灿烂如春天

借我杀死庸碌的情怀

借我纵容的悲怆与哭喊

借我怦然心动如往昔

借我安适的清晨与傍晚

静看光阴荏苒

借我喑哑无言

不管不顾不问不说

也不念

3月27日  星期一  陪你 · 梦

亲爱的团子

所谓自由，不是随心所欲

而是，能够成为想成为的样子

坚定地迈出第一步

然后，坚持

你会爱上自律的自己

我是团团，晚安~

主播名片

团子｜王亚坤，山西大学学生

微信｜RichardWang0510

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 统筹 | 安子松 来源 | 公众号：有书

歌曲 | 《借我》

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